Sehat, Aktif, Hidup Produktif Sambut Awal Semester 2 Tahun Ajaran 2025/2026

Dalam rangka menyambut dimulainya Semester 2 Tahun Ajaran 2025/2026, Sekolah An-Nisaa’ Izada menyelenggarakan kegiatan Energize dengan tema “Sehat, Aktif, Hidup Produktif.” Kegiatan ini menjadi langkah awal untuk membangun kembali semangat, kebugaran, dan kesiapan seluruh civitas sekolah dalam menjalankan aktivitas pembelajaran dan pekerjaan di semester genap.

Kegiatan Energize dirancang dengan memanfaatkan pengetahuan kesehatan sebagai fondasi utama dalam membentuk gaya hidup yang lebih sehat dan produktif. Rangkaian acara diawali dengan senam bersama yang diikuti dengan penuh antusias. Aktivitas fisik ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga menjadi sarana pelepas penat serta pembangun energi positif di awal semester.

Setelah senam bersama, kegiatan dilanjutkan dengan seminar kesehatan yang disampaikan oleh dr. Rudy Arindra Wijaya, Sp.PD, Dokter Spesialis Penyakit Dalam. Dalam pemaparannya, beliau menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental sebagai modal utama dalam meningkatkan kinerja, fokus, dan produktivitas, baik di lingkungan kerja maupun dalam aktivitas sehari-hari.

Peserta mendapatkan berbagai wawasan praktis terkait pola hidup sehat, pencegahan penyakit, serta tips menjaga stamina dan keseimbangan tubuh di tengah rutinitas yang padat. Materi yang disampaikan secara komunikatif dan aplikatif membuat sesi seminar berlangsung interaktif dan mudah dipahami.

Melalui kegiatan Energize ini, diharapkan seluruh peserta dapat menumbuhkan kesadaran akan pentingnya kesehatan sebagai investasi jangka panjang. Dengan tubuh yang sehat dan pikiran yang segar, semangat kerja dan produktivitas pun dapat terus terjaga dalam mengawali dan menjalani Semester 2 Tahun Ajaran 2025/2026.

Kegiatan ini menjadi pengingat bahwa memulai semester baru tidak hanya tentang kesiapan akademik dan pekerjaan, tetapi juga tentang kesiapan fisik dan mental untuk terus tumbuh, bergerak, dan berkarya secara optimal.